早上空腹大約喝多少水會(huì)有減肥的效果啊？

回復(fù)時(shí)間：2014-07-17 06:34:29 48次

你好，早上喝一杯蜂蜜水有助于排便，還有一定減肥作用，但是晚上十九點(diǎn)鐘之后不建議再行飲水等，建議早睡，因?yàn)?，十九點(diǎn)之后再飲水，身體排泄的能力降低，會(huì)有一定的水分轉(zhuǎn)化成“水濕”停于體內(nèi)，會(huì)導(dǎo)致肥胖。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間：2014-07-17 06:36:29

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