請問吃土豆能減肥嗎?

用戶名：匿名用戶 | 瀏覽79次 | 分類： 內服減肥 | 2014-07-17 04:58:29

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您好，土豆是一種糧菜兼用型的蔬菜，淀粉含量較多，也含有比較豐富的營養(yǎng)素。土豆中含有大量淀粉、蛋白質和多種維生素，能夠促進脾胃的消化功能;土豆中含有大量膳食纖維也能夠寬腸通便;土豆中的維生素和鈣、鉀等微量元素能夠補充營養(yǎng)，利水消腫。因此，適量吃土豆對減肥是有幫助的?！?/p> 內服減肥專家推薦 | 2014-07-17 04:58:29 1

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