去健身房鍛煉一般的最佳溫度是多少呢？

回復(fù)時間：2014-07-17 04:30:29 772次

健身房內(nèi)最佳溫度是20度。溫度太高，會使得室內(nèi)空氣異常干燥，燥熱環(huán)境會傷害人體內(nèi)部的溫濕環(huán)境，傷害人的體液、津氣，使得人感覺渾身燥熱、眼耳口鼻喉皮膚等處感覺干澀。不利于健身房減肥計劃的進(jìn)行!

內(nèi)容僅供參考 回答時間：2014-07-17 04:32:29

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