你好,吃玉米和地瓜不會(huì)發(fā)胖,但也不能光吃著兩種不吃飯,這樣不僅對(duì)身體沒(méi)好處,也不能起太大效果,所以,建議你鍛煉,跳繩很有用。另外,建議你食用簡(jiǎn)亭來(lái)促進(jìn)脂肪分解代謝、調(diào)節(jié)脂肪和瘦肉組織的比例,幫助您達(dá)到理想的身材。祝你早日減肥成功!
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