在減肥期真的不能吃肉嗎？吃了會變肥嗎？

回復(fù)時間：2014-07-17 01:50:29 66次

你好，其實光不吃肉，起不到減肥的作用，因為高熱量的東西很多，還包括糖類等等。如果你光吃瘦肉，如牛肉等，多吃水果，是可以減肥的。主要還是要控制食量。還有就是多運動。

內(nèi)容僅供參考 回答時間：2014-07-17 01:52:29

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