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番薯吃多了會(huì)肥嗎？土豆呢？

用戶(hù)名：匿名用戶(hù) | 瀏覽53次 | 分類(lèi)：內(nèi)服減肥 | 2014-07-17 01:23:29

最佳答案

您好！其實(shí)土豆本身的能量并不高，100克67卡，而且還非常有營(yíng)養(yǎng)呢！屬于減肥食品，幾乎是營(yíng)養(yǎng)素最全的一種蔬菜了！如果煎炸著吃，別說(shuō)土豆了，啥東西這樣做熱量也會(huì)翻幾番，而如果是烤土豆（別抹油和醬，否則熱量又高又不好吃）！

內(nèi)服減肥專(zhuān)家推薦 | 2014-07-17 01:23:29 1

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