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現(xiàn)在天氣都太熱了，不太想出門呢！

用戶名：匿名用戶 | 瀏覽88次 | 分類：內(nèi)服減肥 | 2014-07-16 09:31:29

最佳答案

雖然室外的氣溫實(shí)在很熱，但也不要懶在家里，多出去走動走動也是減肥的關(guān)鍵哦！去一些植物園或者郊外，不但空氣清新，溫度也相對降低，可以簡單地做做步行有氧運(yùn)動，不需要太劇烈，去游泳也不錯，但記住要做好防曬和補(bǔ)水的工作。一直窩在家里，肥肉會變得更多哦！

內(nèi)服減肥專家推薦 | 2014-07-16 09:31:29 1

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