孕婦失眠一般是什么原因造成的?
回復時間:2014-07-16 08:42:29
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您好!孕婦難以睡眠的首要原因在于,隨著寶寶的日漸發(fā)育,孕婦身體重心發(fā)生變化,使得多年來養(yǎng)成的最佳睡眠姿勢和習慣變得不再舒適。在床上輾轉(zhuǎn)反側(cè),其實總在尋找一個最舒適的姿勢,可總是感覺不舒服。側(cè)臥而眠是孕婦最佳的睡眠姿勢,可是如果您原來一直仰臥或趴著睡的話,側(cè)睡會令您在短期內(nèi)難以適應。要慢慢調(diào)整。另外需要排除身體疾病影響,建議您到產(chǎn)科檢查一下。
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回答時間:2014-07-16 08:44:29