胸小怎么辦?如何能讓胸部變大

回復時間:2014-07-17 14:31:57 70次

雙手向內曲肘,下手臂重疊在胸前成口字型;由上手臂帶動,緩慢向上提高到額頭前面,然后再下放回到原本的預備位置。上下來回相互進行10至20次。

內容僅供參考 回答時間:2014-07-17 14:33:57

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