怎樣吃早餐可以達到豐胸效果?
核桃牛奶,將核桃和黑芝麻磨碎后加入豆?jié){和牛奶一起煮沸,如果喜歡的話,可以加入一些白糖,這些食物都富含蛋白質(zhì)和鈣質(zhì),不但可以減肥還可以豐胸。
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