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晚上睡覺為什么經(jīng)常做夢呢？

用戶名：匿名用戶 | 瀏覽70次 | 分類：改善睡眠記憶 | 2014-07-21 08:36:12

最佳答案

睡覺之前一定要用溫水洗臉，熱水泡腳，這樣有利于身體放松，讓你帶著一種輕松的心情進(jìn)入睡眠狀態(tài)，做夢的機(jī)率也會減少。

改善睡眠記憶專家推薦 | 2014-07-21 08:36:12 1

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