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睡覺前有沒有適合的減肥動作？

用戶名：匿名用戶 | 瀏覽66次 | 分類：內(nèi)服減肥 | 2014-08-03 16:36:00

最佳答案

你可以試試將雙手放在胸口處，把身體由背脊到臀部上挺，然后慢慢把身體放下，臀部只輕輕挨著地面，靜止5秒鐘，然后重復(fù)5-6次。配合使用康寶萊草本濃縮速溶茶飲效果會更好。

內(nèi)服減肥專家推薦 | 2014-08-03 16:36:00 1

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