康寶萊(Herbalife)男士一個月極速減肥套餐應(yīng)該怎么服用的?
回復(fù)時間:2014-08-13 03:59:48
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你好,康寶萊(Herbalife)男士一個月極速減肥套餐早餐:餐前15-30分鐘前先服用細(xì)喜錠2片,纖維素片1片,全能減重配方1片,一定要配500CC的水,溫水更佳。將奶昔2勺加一份新活化纖維粉(纖維粉的量是奶昔勺子的一半)+涼開水或者豆?jié){或者脫脂牛奶或者果汁350ml--500ml。午餐:餐前15-30分鐘先服用細(xì)喜錠2片,纖維素片1片,全能減重配方1片,一定要配500CC的水,溫水更佳。在下午三點(diǎn)以前將午餐吃完,800大卡,相當(dāng)于一個便當(dāng)?shù)牧?,建議1碗米飯+1個主食肉類或海鮮+2-3種青菜,這樣吃最有飽足感,而且熱量剛剛好。晚餐:餐前15-30分鐘前先服用細(xì)喜錠2片,纖維素片1片,全能減重配方1片,一定要配500CC的水,溫水更佳。將奶昔2勺加一份蛋白粉(蛋白粉的量是奶昔勺子的一半)+涼開水或者豆?jié){或者脫脂牛奶或者果汁350ml--500ml。
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回答時間:2014-08-13 04:01:48