你好,那是假的.其實(shí)運(yùn)動(dòng)是減肥最好的方法,她不會(huì)對(duì)身體造成什么不良影響和反應(yīng)的。透過運(yùn)動(dòng)消耗熱量,同時(shí)也能讓身體健康。如果你以前從來不運(yùn)動(dòng),試著慢慢來,給自己一個(gè)開始,讓自己的身體接受漸進(jìn)式的訓(xùn)練。每天30分鐘,一周4-5天,固定運(yùn)動(dòng)會(huì)讓你獲得意外的成效,不只健康,還能減重并且達(dá)到體態(tài)健美的效果。
內(nèi)服減肥專家推薦 | 2014-08-14 09:13:12 1市場(chǎng)價(jià): ¥418.00
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