茶樹菇和許多食材都可以煲湯,以下推薦幾種搭配:
1.茶樹菇排骨湯:將茶樹菇和排骨一起燉煮,可以充分發(fā)揮兩者的營養(yǎng)價(jià)值,味道鮮美,具有補(bǔ)中益氣的功效。
2.茶樹菇雞湯:茶樹菇和雞肉混合煲湯,能夠滋潤皮膚、增強(qiáng)體力,對(duì)身體虛弱、病后體虛等病癥有很好的調(diào)理作用。
3.茶樹菇鯽魚湯:將茶樹菇和鯽魚一起煲湯,能滋陰潤燥、利尿消腫,對(duì)于調(diào)理脾胃、增強(qiáng)抵抗力等有很好的效果。
4.茶樹菇山藥湯:可以補(bǔ)氣養(yǎng)血、健脾開胃,對(duì)于改善乏力、營養(yǎng)不良等病癥有很好的效果。