茶樹(shù)菇和許多食材都可以煲湯,以下推薦幾種搭配:
1.茶樹(shù)菇排骨湯:將茶樹(shù)菇和排骨一起燉煮,可以充分發(fā)揮兩者的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,味道鮮美,具有補(bǔ)中益氣的功效。
2.茶樹(shù)菇雞湯:茶樹(shù)菇和雞肉混合煲湯,能夠滋潤(rùn)皮膚、增強(qiáng)體力,對(duì)身體虛弱、病后體虛等病癥有很好的調(diào)理作用。
3.茶樹(shù)菇鯽魚(yú)湯:將茶樹(shù)菇和鯽魚(yú)一起煲湯,能滋陰潤(rùn)燥、利尿消腫,對(duì)于調(diào)理脾胃、增強(qiáng)抵抗力等有很好的效果。
4.茶樹(shù)菇山藥湯:可以補(bǔ)氣養(yǎng)血、健脾開(kāi)胃,對(duì)于改善乏力、營(yíng)養(yǎng)不良等病癥有很好的效果。