8 個月嬰兒夜晚睡眠不踏實、易醒且易哭鬧,原因多方面。 此階段寶寶或許處于出牙期,出牙引發(fā)的不適致使其夜間頻繁醒來哭鬧,牙齦可能紅腫,寶寶常不自覺想咬東西舒緩。也可能因睡前飲食過飽或過少,過飽易引發(fā)腸胃不適,過少則易因饑餓而醒。睡眠環(huán)境不佳也不可小覷,諸如溫度不適、光線過亮、周邊有噪音等,皆會干擾寶寶睡眠。此外,寶寶白天若受驚嚇,情緒會延續(xù)至夜間,致睡眠不安。還有缺乏維生素 D 造成鈣吸收不良的可能,由此引發(fā)神經(jīng)興奮性升高,出現(xiàn)夜間易醒易哭鬧情形,此時可帶寶寶多曬太陽,適當(dāng)補充維生素 D 制劑等。