有什么方法有效幫助入眠呢？

回復(fù)時(shí)間：2014-12-19 09:02:29 50次

選一個(gè)適用的窗簾對(duì)于提高睡眠質(zhì)量有很大的幫助。植絨面料的窗簾較為厚重，吸音、遮光效果好;選用紅、黑配合的窗簾，有助于盡快入眠。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間：2014-12-19 09:04:29

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