血糖高最怕的三種早餐是:含糖量高的加工麥片、高糖果漿和含糖果類飲料、含高熱量高脂肪食品,如煎蛋、高油煎肉等。它們對血糖控制不利,最好避免食用。如果血糖高的情況,建議可以吃點(diǎn)降血糖的藥物來幫助降低血糖值,這樣有助于預(yù)防一些糖尿病的并發(fā)癥。
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