在沒有服用降壓藥物時，如果不是同一天測量血壓，測了 3 次，只要收縮壓達到或超過 140mmHg，或者舒張壓達到或超過 90mmHg，這就算是高血壓了。通常情況下，正常的血壓是收縮壓低于 120mmHg，同時舒張壓低于 80mmHg。要是收縮壓處于 120 至 139mmHg 這個區(qū)間，或者舒張壓處于 80 至 89mmHg 之間，這屬于正常高值血壓，雖然還不算真正的高血壓，但已經(jīng)需要留意預(yù)防了。要知道，血壓容易受好多因素干擾，像情緒激動、運動完之后，血壓都可能臨時性升高。
