血橙和臍橙哪個(gè)營養(yǎng)價(jià)值高

用戶名：匿名用戶 | 瀏覽26次 | 分類： 水果大全 | 2023-11-22 07:00:03

最佳答案

血橙和臍橙的營養(yǎng)價(jià)值都比較高，但血橙相對于臍橙來說，營養(yǎng)價(jià)值更高一些。血橙富含維生素C、維生素E、花青素等營養(yǎng)成分，具有抗氧化、抗衰老、增強(qiáng)免疫力等功效。特別是血橙中的花青素，具有很強(qiáng)的抗氧化作用，可以幫助抵抗自由基的侵害，預(yù)防心血管疾病。臍橙也是富含維生素C的水果，同時(shí)也含有其他多種營養(yǎng)成分，如類胡蘿卜素、黃酮類化合物等，具有抗氧化、抗炎、抗癌等作用。

水果大全專家推薦 | 2023-11-22 07:00:03 0

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