然益多情緒益生菌可靠嗎

回復(fù)時間：2024-12-20 03:00:35 1次

然益多情緒益生菌有相應(yīng)的可靠性。其含有的特定益生菌菌株經(jīng)研究和情緒調(diào)節(jié)有關(guān)聯(lián)。比如部分乳酸菌和雙歧桿菌，可借腸道與大腦的神經(jīng)內(nèi)分泌軸，對神經(jīng)遞質(zhì)如血清素的合成與分泌產(chǎn)生作用，血清素在穩(wěn)定情緒、改善睡眠方面較為關(guān)鍵。一些存在輕度情緒問題的人服用后，情緒起伏變小，睡眠狀況變好。不過它并非能解決所有問題，對于重度情緒障礙者，仍要結(jié)合專業(yè)醫(yī)療途徑，且效果在不同個體身上表現(xiàn)有別。

內(nèi)容僅供參考 回答時間：2024-12-20 03:02:35

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