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左旋肉堿減肥注意什么事項(xiàng)？

用戶名：匿名用戶 | 瀏覽54次 | 分類(lèi)：內(nèi)服減肥 | 2015-11-19 01:37:39

最佳答案

左旋肉堿在服用后1——6小時(shí)內(nèi)發(fā)揮作用，在這個(gè)時(shí)間段加大運(yùn)動(dòng)量效果最好。目前安全的服用范圍是4G/天，服用時(shí)不要同時(shí)服用大量氨基酸，否則會(huì)影響左旋吸收。睡前不要服用左旋肉堿，否則會(huì)因興奮影響到睡眠。在購(gòu)買(mǎi)肉堿產(chǎn)品時(shí)要選購(gòu)純度較高的左旋肉堿。

內(nèi)服減肥專(zhuān)家推薦 | 2015-11-19 01:37:39 1

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