左旋肉堿減肥有什么副作用沒有?

左旋肉堿減肥有什么副作用沒有?

用戶名:匿名用戶 | 瀏覽45次 | 分類: 內(nèi)服減肥 | 2015-11-19 03:39:37

最佳答案

配合運動,控制飲食,每天的左旋肉堿補充量250---500毫克足夠了。因為每天人體左旋的消耗量就是200-500毫克。并不是補充的越多,減肥越好。你可以一天吃2克,乙酰左旋肉堿鹽酸鹽如果不運動和控制飲食,一定不能減肥??! 再說,你自己的身體每天也在自己生產(chǎn)左旋肉堿,如果從長期從外面攝入過多的話(每天超過800毫克)會影響自身左旋肉堿的合成。 左旋肉堿每天食用超過1克,有的人會惡心和嘔吐,超過2克,很多人會嘔吐。像這類不錯的產(chǎn)品如:維萃美(Victorymade)左旋肉堿。

內(nèi)服減肥專家推薦 | 2015-11-19 03:39:37 1

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