桔子不能與以下食物同時食用:
1.牛奶
桔子中含有大量的維生素C,而牛奶中含有豐富的蛋白質(zhì)。當維生素C與蛋白質(zhì)結(jié)合時,會產(chǎn)生一種物質(zhì),會影響人體對鐵的吸收,從而導(dǎo)致貧血等問題。
2.海鮮
桔子中含有大量的檸檬酸,海鮮中含有豐富的蛋白質(zhì)。檸檬酸與蛋白質(zhì)結(jié)合時會產(chǎn)生一種物質(zhì),容易刺激腸胃,導(dǎo)致腹瀉。
3.豆腐、花生、綠豆含有草酸的食物
這些食物中含有大量的草酸,當草酸與桔子中的維生素C結(jié)合時,會影響人體對鈣的吸收,從而導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。