膳食纖維素有利于減肥？

回復(fù)時(shí)間：2015-11-25 07:25:25 44次

一般肥胖人大都與食物中熱能攝入增加或體力活動(dòng)減少有關(guān)。而提高膳食中膳食纖維含量，可使攝入的熱能減少，在腸道內(nèi)營(yíng)養(yǎng)的消化吸收也下降，最終使體內(nèi)脂肪消耗而起減肥作用。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間：2015-11-25 07:27:25

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