朋友懷孕了想吃山竹,請問下孕婦能吃山竹嗎?
孕婦可以適量吃山竹。山竹是一種熱帶水果,富含維生素C、維生素B1、B2、B6、煙酸、鈣、磷、鐵等多種營養(yǎng)物質(zhì),具有清熱解毒、潤肺止咳、健脾開胃等功效。然而,孕婦在食用山竹時需要注意以下幾點:
1.山竹性溫,孕婦體內(nèi)陽氣旺盛,容易上火,所以孕婦不宜多吃。
2.山竹含有豐富的果糖和葡萄糖,孕婦如果血糖控制不好,容易導致血糖升高,影響胎兒健康。
3.山竹皮和籽含有一種叫做“甲基丙烯酸甲酯”的物質(zhì),如果食用過多,可能會引起過敏反應。
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