左旋肉堿哪里有賣的.?

用戶名:匿名用戶 | 瀏覽95次 | 分類: 內(nèi)服減肥 | 2015-11-30 09:29:06

最佳答案

左旋肉堿,L-肉堿,別稱L-肉毒堿、維生素BT,化學名稱β-羥基γ-三甲銨丁酸,是一種白色晶狀體或白色透明細粉。對L-肉堿的研究始于20世紀初期。1905年,俄國人Gulewitsch和Krimberg從肉類提取物中發(fā)現(xiàn)了L-肉堿,自此以后,各國科學家進行了深入的研究,早期的研究發(fā)現(xiàn),L-肉堿是一種類維生素營養(yǎng)素并將其命名為維生素BT。而事實上,堿的化學結(jié)構(gòu)類似于膽堿,與氨基酸相近;另外,由于一些動物可由自身合成來滿足肉堿的需要,因此認為肉堿不是維生素,但習慣上仍將其稱為維生素BT。實驗表明牶肉堿是一種必需營養(yǎng)素,1985年在芝加哥召開的國際營養(yǎng)學術(shù)會議上,將左旋肉堿指定為“多功能營養(yǎng)品”。 目前左旋肉堿已應(yīng)用于醫(yī)藥、保健和食品等領(lǐng)域,并已被瑞士、法國、美國和世界衛(wèi)生組織規(guī)定為法定的多用途營養(yǎng)劑。我國食品添加劑衛(wèi)生標準GB2960-1996規(guī)定了左旋肉堿酒石酸鹽為食品營養(yǎng)強化劑,可應(yīng)用于咀嚼片、飲液、膠囊、乳粉及乳飲料等。 L-肉堿牞易吸潮,穩(wěn)定性較好牞可在pH3~6的溶液中放置1年以上,能耐200℃以上的高溫牞具有較好的溶水性和吸水性。膳食中L-肉堿主要來源于動物牞植物中的含量很少:豐富來源的有瘦肉、肝、心、酵母、雞肉、兔肉、牛奶和乳清等;良好來源的有鱷梨、酪蛋白和麥芽等。禁食、素食、劇烈運動、肥胖、懷孕、男性不育、吃未強化肉堿的配方食品的嬰兒等人群容易缺乏肉堿。膳食中賴氨酸、維生素及鐵含量低也導致肉堿的缺乏。許多病人如心臟病、高血脂癥、腎病、肝硬化、營養(yǎng)不良、甲狀腺功能低下以及某些肌肉和神經(jīng)性疾病等,其肉堿水平普遍低下。左旋肉堿的補充主要依靠外源性補充,而且補充肉堿的重要性不亞于補充維生素和礦物元素。 肌肉的運動依賴于你的身體把脂肪酸轉(zhuǎn)換成能量的能力。左旋肉堿是實現(xiàn)這轉(zhuǎn)變的一種必要氨基酸。 不同類型的日常飲食已經(jīng)含有5 -100毫克的左旋肉堿。左旋肉堿在人體的肝臟和腎中產(chǎn)生,并儲存在肌肉、精液、腦和心臟中。 一些人不能適當?shù)貜乃麄兊娘嬍持袛z取足夠的左旋肉堿,從而引起缺乏這營養(yǎng)素的情況。 結(jié)果,他們可能慢慢地患上心臟病、肌肉乏力或低血糖。 保健用途 L-左旋肉堿適用于多種與心臟健康有關(guān)的用途: 預防心臟病 改善患充血性心臟問題的人的心臟功能 當在心臟病發(fā)作之后盡量減少其損害 減少絞痛的痛苦 改善心律不齊而又不影響血壓 當增加高密度膽固醇或好膽固醇時,減少血中的三酸甘油脂及膽固醇水平 愛滋病, 尤其減輕來自艾滋病防護藥治療的副作用 酒精中毒 阿茲海默癥 食欲減退 慢性疲勞綜合癥 糖尿病 抑郁綜合癥 癲癇癥 (孩童時期) 血液透析 抑制(生物體的)免疫反應(yīng) 男性的不育癥 L-左旋肉堿被推薦作為減輕體重的作用 其他形式 左旋肉堿以補充物的形式來使用, 只有L-左旋肉堿這種形式才被推薦使用,這里包括下列各項: L-左旋肉堿(LC),是最廣泛采用的一種,也是較廉價的一種,而且已經(jīng)被做了大量的科學研究證實有效 L-乙?;笮鈮A(LAC),對阿茲海默癥和腦部功能退化效果最好 L-丙酰左旋肉堿 (LPC),對絞痛和其他心臟問題效果最好 建議用量 L-左旋肉堿的推薦劑量將根據(jù)不同的健康情況來調(diào)整。下列各項目錄為最常用劑量: 改善肥胖的新陳代謝水平和肌肉能力: 每天兩次,每次500-1,000毫克 針對心臟病的問題: 每天三次,每次600-1,200毫克, 或每天兩次,每次750毫克 注意事項 如果你打算改善肥胖新陳代謝和肌肉能力,一般推薦你每使用一個月后就停用一個星期; 如果你大量服用它 (一個成人每天5 克),你可能會腹瀉

內(nèi)服減肥專家推薦 | 2015-11-30 09:29:06 1

相關(guān)問答

相關(guān)文章