家務(wù)收腹法如何做？

或許你原本有點(diǎn)懶，從今天開(kāi)始做個(gè)勤勞的“灰姑娘”吧。記住一個(gè)重要法則：避輕就重。比如，掃地時(shí)不要使用吸塵器，要用抹布和掃帚，有意識(shí)地增加自己的運(yùn)動(dòng)量；在溫度較高的中午選擇洗衣服和熨衣服，會(huì)流一大堆汗；餓了就給自己做一頓精致的瘦身午飯，“廚師”一般都不愿意吃自己做的飯菜，正好控制你的食量。在瘦腰的時(shí)候可選擇一些不錯(cuò)的進(jìn)口產(chǎn)品，比如：康寶萊(Herbalife)細(xì)喜錠/減寸瘦腰片使用，效果會(huì)更顯著。