或許你原本有點(diǎn)懶,從今天開始做個(gè)勤勞的“灰姑娘”吧。記住一個(gè)重要法則:避輕就重。比如,掃地時(shí)不要使用吸塵器,要用抹布和掃帚,有意識(shí)地增加自己的運(yùn)動(dòng)量;在溫度較高的中午選擇洗衣服和熨衣服,會(huì)流一大堆汗;餓了就給自己做一頓精致的瘦身午飯,“廚師”一般都不愿意吃自己做的飯菜,正好控制你的食量。在瘦腰的時(shí)候可選擇一些不錯(cuò)的進(jìn)口產(chǎn)品,比如:康寶萊(Herbalife)細(xì)喜錠/減寸瘦腰片使用,效果會(huì)更顯著。
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