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雙腿伸直瘦腹運(yùn)動(dòng)如何？

用戶名：匿名用戶 | 瀏覽44次 | 分類：內(nèi)服減肥 | 2015-12-24 06:48:23

最佳答案

身體平躺在地板，雙腿向上抬起與地板呈直角，雙手抱頭或手臂向上伸直，雙腿用力保持上抬的姿勢(shì)，之后放下雙腿和手臂，并重復(fù)進(jìn)行。

內(nèi)服減肥專家推薦 | 2015-12-24 06:48:23 1

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