蛙跳運(yùn)動(dòng)能減大腿嗎？
回復(fù)時(shí)間：2015-12-24 07:16:34
116次
這個(gè)動(dòng)作和下蹲運(yùn)動(dòng)是有異曲同工的效果，但是蛙跳是必須我們在下蹲的過程中繼續(xù)向前走，這樣就增加了難度，希望大家能夠堅(jiān)持這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，這樣不僅對(duì)大腿有好處，對(duì)我們的脊椎也是有十分大的幫助，堅(jiān)持就是勝利。若能配合康寶萊(Herbalife)細(xì)喜錠/減寸瘦腰片Cell-U-Loss【原裝進(jìn)口版】效果會(huì)更加好哦。
內(nèi)容僅供參考
回答時(shí)間：2015-12-24 07:18:34
