膳食纖維有何益處？

回復(fù)時間：2016-01-12 07:35:17 74次

1、保持消化系統(tǒng)健康
2、增強免疫系統(tǒng)
3、降低膽固醇和高血壓
4、降低胰島素和三酸甘油脂
5、通便、利尿、清腸健胃
6、預(yù)防心血管疾病 、癌癥、糖尿病以及其它疾病
7、平衡體內(nèi)的荷爾蒙及降低與荷爾蒙相關(guān)的癌癥

內(nèi)容僅供參考 回答時間：2016-01-12 07:37:17

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