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吃太飽會失眠嗎？

用戶名：匿名用戶 | 瀏覽62次 | 分類：改善睡眠記憶 | 2016-02-03 04:10:08

最佳答案

晚上七點不要吃正餐，不宜過飽。這樣可以有助睡眠。

改善睡眠記憶專家推薦 | 2016-02-03 04:10:08 1

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