濃茶易導(dǎo)致失眠嗎？

用戶名：匿名用戶 | 瀏覽92次 | 分類： 改善睡眠記憶 | 2016-04-28 12:03:26

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濃茶中咖啡堿過多，咖啡堿有刺激作用，喝多了容易使心跳加速、血流加速、呼吸加快，易導(dǎo)致大腦神經(jīng)中樞過度興奮。特別是夜晚，切忌不要飲濃茶，否者易導(dǎo)致失眠?？蛇x擇優(yōu)莎娜安睡寶來改善睡眠。

改善睡眠記憶專家推薦 | 2016-04-28 12:03:26 1

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