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玉米會改善睡眠嗎？

用戶名：匿名用戶 | 瀏覽105次 | 分類：改善睡眠記憶 | 2016-04-28 12:58:10

最佳答案

容易產(chǎn)生腹脹感的食物，會妨礙正常睡眠，這些食物在消化過程中會產(chǎn)生較多的氣體，如豆類、大白菜、洋蔥、玉米等?？梢赃x擇優(yōu)莎娜安睡寶來幫助睡眠。

改善睡眠記憶專家推薦 | 2016-04-28 12:58:10 2

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