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養(yǎng)成規(guī)律睡眠習(xí)慣能更好的入睡嗎？

用戶名：匿名用戶 | 瀏覽50次 | 分類：改善睡眠記憶 | 2016-04-28 12:58:38

最佳答案

晚上定時(shí)睡覺(jué)，早上定時(shí)起床，身體會(huì)記住這些習(xí)慣。也可以選擇優(yōu)莎娜安睡寶來(lái)幫助睡眠。

改善睡眠記憶專家推薦 | 2016-04-28 12:58:38 1

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