西紅柿皮能吃嗎

很喜歡西紅柿的皮，想問(wèn)西紅柿皮能吃嗎？

用戶名：匿名用戶 | 瀏覽5次 | 分類(lèi)： 血管保養(yǎng) | 2023-12-01 03:18:09

最佳答案

西紅柿皮能吃。西紅柿皮是指西紅柿表面的那層薄薄的皮，它富含纖維素、維生素C、胡蘿卜素、番茄紅素等多種營(yíng)養(yǎng)成分，有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，增強(qiáng)免疫力，預(yù)防癌癥等多種疾病。當(dāng)然，如果你不喜歡吃西紅柿皮，也可以將其去掉。但是，在去皮的過(guò)程中，要注意不要將西紅柿肉也一起削掉，否則會(huì)浪費(fèi)很多營(yíng)養(yǎng)成分。具體吃不吃看個(gè)人的情況。

血管保養(yǎng)專(zhuān)家推薦 | 2023-12-01 03:18:09 0

猜你喜歡

查看更多>

相關(guān)問(wèn)答

相關(guān)文章