有的人腰為什么這么粗???

回復時間:2016-09-14 09:21:26 76次

水桶腰主要是因為貪吃所造成的。因此控制熱量的攝入非常關鍵。少吃高熱量的食物,多吃些低熱量但是營養(yǎng)價值高的食物 ,避開暴飲暴食的情況,吃東西的時候細嚼慢咽,以增加人的飽腹感,讓人控制熱量,輕松減肥。

內(nèi)容僅供參考 回答時間:2016-09-14 09:23:26

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