康寶萊奶昔熱水可以泡嗎

用戶名：匿名用戶 | 瀏覽240次 | 分類： 內(nèi)服減肥 | 2016-12-06 08:49:53

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不能用熱水沖調(diào)，因?yàn)檫@樣的話減掉的一部份是肌肉，而且會(huì)造成肌肉的不健康。沖泡奶昔時(shí)的注意事項(xiàng)：
1、使用的沖調(diào)物（如：脫脂牛奶、豆?jié){、果汁）都不可以太熱，溫度不能超過(guò)40度。
2、奶昔也可以冷藏使用，一般建議常溫使用。
3、服用奶昔時(shí)不建議飲酒及油膩食品。
4、一般減肥時(shí)不搭配蛋白粉，蛋白粉有助增加肌肉，不適合女性減肥。
5、如果有配置蛋白粉沖調(diào)時(shí)，蛋白粉的量不能太多，半勺即可。

內(nèi)服減肥專家推薦 | 2016-12-06 08:49:53 1

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