丸榮黑色食材補(bǔ)腎法

發(fā)布時間:2016-11-10 14:41:42 閱讀(486)

黑豆

  現(xiàn)代科學(xué)研究發(fā)現(xiàn),黑豆之中含有豐富的微量元素,經(jīng)常服用對于抵抗衰老以及降低血壓具有非常好的效果。除此之外,黑豆之中還含有豐富的粗纖維,這種物質(zhì)能夠很好的幫助腸胃進(jìn)行消化食物,并且還能夠起到預(yù)防便秘的功效。中醫(yī)方面認(rèn)為,黑豆性平,具有很好的活血以及解毒的作用,經(jīng)常服用還具有滋養(yǎng)的作用。

 

 

黑芝麻

  黑芝麻中所含有的營養(yǎng)物質(zhì)非常的豐富,特別是人體所需要的多種氨基酸,這種物質(zhì)在維生素的作用下,能夠有效的促進(jìn)人體進(jìn)行新陳代謝。專家告訴我我們,經(jīng)常多吃一些黑芝麻,能夠有效的預(yù)防貧血,同時還能夠活化腦細(xì)胞,根據(jù)研究發(fā)現(xiàn),黑芝麻還能夠有效的治療由于肝腎虛弱所導(dǎo)致的頭暈?zāi)垦R约八闹珶o力的情況。

 

阿膠

  這種食品能更有效的促進(jìn)人體之中淋巴細(xì)胞的轉(zhuǎn)化,同時還能夠?qū)︹}代謝造成一定的影響,對于促進(jìn)體內(nèi)的鈣質(zhì)平衡具有非常重要的作用。日常服用阿膠能夠起到補(bǔ)血養(yǎng)血以及滋陰潤燥的作用。

 

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