丸榮膳食補(bǔ)腎法

發(fā)布時(shí)間:2016-11-11 14:44:04 閱讀(577)

百合

  百合屬于一種常見的植物,所含有的品種也是非常多的,不僅具有觀賞以及食用的作用,同時(shí)還具有藥用的功效。中醫(yī)方面認(rèn)為,百合性寒,經(jīng)常服用就具有清火潤(rùn)肺以及安神的作用。除此之外,百合之中含有多種生物堿,這些物質(zhì)對(duì)于白細(xì)胞減少癥具有很好的預(yù)防作用,經(jīng)常服用能夠很好的提高身體的免疫力,令我們的身體更加的健康。

 

 

龍眼干

  龍眼性熱,含有人體所需的多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),對(duì)于女性,特別是懷孕期間以及坐月子期間的女性保健功效非常的好除此之外,經(jīng)常服用龍眼干還能夠起到補(bǔ)血以及益智、安神的作用。

 

海參

  現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn),經(jīng)常服用海參能夠有效的提高記憶力,對(duì)于延緩衰老的作用也是很好的,除此之外對(duì)于預(yù)防各種糖尿病以及動(dòng)脈硬化的疾病效果也不錯(cuò)。中醫(yī)方面認(rèn)為,海參具有很好的補(bǔ)腎以及潤(rùn)燥的作用,能夠有效的治療尿頻以及便秘的情況。秋冬補(bǔ)腎的食品有哪些,海參是一個(gè)非常不錯(cuò)的選擇。

 

鱉甲

  鱉甲服用之后能夠起到緩解疲勞以及提高缺氧能力的作用,這主要是由于鱉甲在進(jìn)入我們身體之后能夠很好的增加血漿蛋白的作用,所以不僅能夠提高缺氧能力,同時(shí)還能夠治療一些由于腎虛所引起的貧血情況。

 

龜甲

  中醫(yī)方面認(rèn)為,龜甲性寒,服用之后具有補(bǔ)腎以及強(qiáng)骨、滋陰的作用。在我國(guó)很多的中醫(yī)名著之中都是具有記載,龜甲是一種很好的補(bǔ)腎食品,對(duì)于一些由于腎虛所引起的腰膝酸軟、四肢無力的情況具有很好的改善以及治療作用。

 

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