當歸粉一天吃多少克

說起來當歸，相信我們都知道，有的人肯定還都吃過，當歸作為一個非常好用的傳統(tǒng)古藥材，作用是非常多的，通常都是和其他中藥材一起煎熬成藥治病的，不僅是婦科要藥，而且改善大便不正常的情況，療效也是特別好的。其實當歸不僅可以做成當歸片煎藥，而且也可以打成當歸粉泡茶喝之類的，但是當歸粉一天吃多少克那？有很多人不是很清楚，下面就讓我們來看一下。

當歸粉一天吃多少克

當歸粉制作的時候還是比較麻煩的，需要把買回來的當歸片放在太陽下曬一曬，進行干燥，然后用打碎機打碎，就制作成了當歸粉，聽著是比較簡單，但真正做起來還是有難度的。關(guān)于當歸粉的用量那，一般是要求一次控制在10-20g之間，一天一次或者兩次都是可以的，要根據(jù)自身情況來定，或者是聽醫(yī)生的具體要求。其次就是當歸粉可以泡水喝，也可以在喝粥的時候加進去一起吃下去，有些人會感覺到中藥味實在是太大了，其實把當歸做粉來喝，療效是比較好的，能夠更快的吸收，而且療效也是比較多的，除了當歸片的婦科要藥，大便不正常的主治之外，還能夠抗衰老，維持皮膚的光滑度，起到美容養(yǎng)顏的效果。

當歸粉一天吃多少克，要遵守醫(yī)生的要求，嚴格控制藥量，發(fā)揮最好的藥理作用，防止過度食量，產(chǎn)生一些副作用，這樣就得不償失了。