當歸應該是大家比較熟悉的一種中藥材，而且在很多藥中都會含有當歸，因為當歸的作用比較多，特別是得到了很多女性的喜歡，那么經(jīng)常食用當歸的功效與作用禁忌是什么呢，下面就讓我們來一起認識一下吧。
當歸的功效與作用禁忌
當歸可以說是一種對婦科特別有效的藥材，對于女性經(jīng)常出現(xiàn)的痛經(jīng)、月經(jīng)不調是有很好的治療效果，同時還可以起到活血止痛、通經(jīng)調經(jīng)的作用，是女性朋友治療婦科病的良藥。在當歸中含有大量的維生素、有機酸、微量元素等多種成分，可以幫助身體擴張血管，促進身體中的血液循環(huán)順暢。當歸還有補血養(yǎng)血、抗衰老、預防老年癡呆、提高免疫力等多種作用。對于陰虛內熱、大便稀、月經(jīng)量大的人群來說，最好不要使用當歸。
當歸的功效與作用禁忌已經(jīng)簡單的作了介紹，當歸是可以提高免疫力、身體素質的良藥，對于身體的健康和減少疾病發(fā)生有很好的功效，但是當歸也有禁忌，在服用之前一定要了解自己是什么體質，陰虛體熱的人群不適合服用，另外在當歸用量上也要掌握好，否則也會引起身體的一些不良反應。
