老年人心絞痛該如何自我急救及注意日常飲食

耳痛

少數患者表現為單側耳痛，多伴有胸悶、心悸、血壓增高。

面頰

部疼痛少數患者可表現為面頰部疼痛，且有心前區(qū)不適。

上腹部疼痛

可出現上腹部或劍突下及右上腹部疼痛。

頭痛

頭部一側或雙側的跳痛，且伴有頭暈感，往往在勞動時發(fā)生，休息3-5分鐘則緩解。

牙痛

牙床的一側或兩側疼痛，以左側為多，又查不出具體的病牙，且與酸、冷刺激無關，用止痛藥亦無效。

肩痛

有的患者表現為左肩及左上臂內側陣發(fā)性酸痛。頸部疼痛為一側或雙側出現跳痛或竄痛，多伴有精神緊張、心情煩躁。

咽喉

疼痛可表現為咽部或喉頭部疼痛，可沿食管、氣管向下放射，伴有窒息感，且咽喉無紅腫，上消化道鋇餐檢查無異常。

腿痛

特點是放射痛只到腿的前部，有時達到內側的四個足趾，但不放射到腿的后部。

心絞痛自我急救三穴法

如果心絞痛突然發(fā)作，身邊又沒有醫(yī)生藥物的情況下，采取“自我急救三穴法”，可起到即時緩解作用。 三穴包括中沖、極泉、至陽三個穴位。按穴位置及操作如下：

1、中沖穴位在中指指端末處，可用大拇指按壓。

2、極泉穴位在腋窩動脈應手處，按穴時用大拇指往腋窩上直接按壓。

3、至陽穴在背部兩肩胛的下緣連線中點，按壓時應在第七胸椎棘實下陷中。心絞痛有甚者可配經處奇穴“痛靈”(位于手背3、4掌指關節(jié)下一寸處)。急救時按壓穴位應連續(xù)用力刺激，頻率約為每分鐘100次。按壓穴位；力度準確時，一般在40秒后即可見效。平時還應注意多食一些有降脂、抗動脈粥樣硬化的天然食物，如蒜、蔥、菌菇類以及蔬果等。膽固醇量高的食物以及熱量過高的食品應限制進食，如蛋黃、果糖等。

因此“自我急救三穴法”是何時何地都能實用，患者不妨一試。

心絞痛患者的日常飲食療法

1、材料：蜂蜜適量。用法：水調頓服1碗，或加少量姜汁頓服。主治：卒心痛。

2、材料：田七藥物牙膏、白酒適量。用法：每次取牙膏20克調酒內服。主治：卒心痛。

3、材料：蔥5根。用法：搗爛，匙送入喉，灌以麻油100毫升，但得下咽即蘇。主治：卒急心痛，牙關緊閉，諸藥不效。

4、粳米100克煮粥，半熟時加入薤白10-20克，同煮熟食用。有寬胸行氣止痛作用，適用于冠心病胸悶不適或心絞痛，慢性腸炎菌痢等癥。

5、材料：雞蛋1個、米醋60克、紅糖適量。用法：生雞蛋打入碗中，加米醋、紅糖調勻服用。每天1~2次，連服數天。主治：氣滯血瘀型心絞痛，舌紫暗，有瘀點或瘀斑，脈沉弦或細澀。