精氨酸的食物

哪些食物富含精氨酸？精氨酸是無(wú)色或白色結(jié)晶，無(wú)臭。用于生化研究，降低血氨，治療肝昏迷。那么富含精氨酸的食物是什么呢？

精氨酸作用

精氨酸還可以調(diào)節(jié)免疫功能。能有效防止胸腺退化，尤其是在人體受到損傷時(shí)。精氨酸能為機(jī)體提供一氧化氮，促進(jìn)血管舒張，降低血管阻力，減輕心輸出量負(fù)荷，緩解心絞痛。

精氨酸的食物

在我們的生活中，許多食物都伴隨著高蛋白，如瘦肉、豬脊髓、狗肉、牛羊肉、雞鴨、雞蛋、魚(yú)蝦、豆制品等。除了高蛋白食物外，含有精氨酸的食物也是必不可少的，因?yàn)榫彼嵋彩钱a(chǎn)生精子和缺乏 的話(huà)會(huì)出行少精子的情況。許多食品含有精氨酸，其中鰻魚(yú)、黑魚(yú)、海參、肌腱、豆制品和瘦肉精最為豐富。

精氨酸是一類(lèi)比較重要的成分，對(duì)人體有著多種功效，對(duì)調(diào)節(jié)機(jī)體有很好的作用。希望通過(guò)這篇文章大家能更好了解精氨酸。