精氨酸的作用與功效

精氨酸是人體必需的氨基酸，存在于多種動(dòng)物性食品中。它也是合成肌酸的重要元素。下面我們一起進(jìn)一步了解精氨酸的功能和功效。

精氨酸的作用與功效

一、心血管保護(hù)

精氨酸能為機(jī)體提供一氧化氮，促進(jìn)血管舒張，降低血管阻力，減輕心輸出量負(fù)荷，緩解心絞痛。

二、不孕癥的輔助治療

同精氨酸已被多項(xiàng)醫(yī)學(xué)臨床研究證實(shí)，具有改善性功能障礙、有效提高精子數(shù)量和運(yùn)動(dòng)能力的臨床效果。有實(shí)例證明半年來每天服用4-5克精氨酸，發(fā)現(xiàn)約20-35%的夫婦可以懷孕。

三、糖尿病的防治

一項(xiàng)對照研究發(fā)現(xiàn)，雖然服用精氨酸對空腹血糖和糖化血紅蛋白沒有影響，但血液中的抗氧化能力和一氧化氮濃度顯著增加，對血管內(nèi)皮細(xì)胞有間接保護(hù)作用。

四、促進(jìn)傷口愈合

精氨酸能減少蛋白質(zhì)的異化，改善體內(nèi)氮平衡，促進(jìn)傷口愈合。此外，法國學(xué)者發(fā)現(xiàn)，補(bǔ)充精氨酸和脯氨酸可加速糖尿病患者的傷口愈合。

五、提高對疾病的免疫力

精氨酸能有效提高免疫力，促進(jìn)免疫系統(tǒng)分泌自然殺傷細(xì)胞、吞噬細(xì)胞、白細(xì)胞介素-1等內(nèi)源性物質(zhì)，有利于對抗癌細(xì)胞和預(yù)防病毒感染。

以上詳細(xì)精氨酸的五大作用功效。精氨酸的具備的功效有很多，希望通過這篇文章大家能對精氨酸更加了解。