隨著秋季的到來，你可能會覺得皮膚開始變得緊繃，或者出現(xiàn)了斑斑點點。也許你正在努力護膚，但你是否意識到導(dǎo)致皮膚問題的根源可能隱藏在生活中的一些小事上呢？讓我們一起來看看生活中的七大皮膚殺手，它們悄無聲息地影響著你的肌膚健康。
1、寵物
你家里的小貓或小狗可能是你皮膚問題的罪魁禍首。寵物可能攜帶金黃色葡萄球菌和耐甲氧西林金黃色葡萄球菌（MRSA），通過螨蟲傳播到你的皮膚上，引發(fā)過敏反應(yīng)。因此，定期為寵物做健康檢查是非常必要的。
2、牛奶
雖然沒有直接證據(jù)表明喝牛奶（尤其是脫脂牛奶）會導(dǎo)致痤瘡，但已有報告顯示停止攝入牛奶后，一些人的皮膚狀況有所改善。如果你想嘗試用牛奶護膚，記得每天記錄喝牛奶和皮膚狀況的變化。盡管牛奶可能引發(fā)過敏，但它仍是獲得維生素D和鈣的重要來源。
3、濫用藥物
如果你正在治療皮疹或皮膚疾病，可能會使用類固醇藥膏等處方消炎藥。許多患者在痊愈后仍會繼續(xù)使用這些藥物，導(dǎo)致皮膚變薄、更容易受傷、撕裂出血并出現(xiàn)淺層皺紋。
4、牛仔褲
穿緊身牛仔褲時，可能會在肚子上留下紅色勒痕，甚至出現(xiàn)凸起的小疹。牛仔褲的扣子中含有鎳，可能導(dǎo)致皮膚問題。一些珠寶飾品、耳環(huán)和手表中也含有鎳，佩戴時要注意。
5、檸檬汁
檸檬富含維生素C，被廣泛用于美白。然而，檸檬汁可能與陽光反應(yīng)，導(dǎo)致皮膚問題。柑橙和檸檬類的精油也最好在晚間使用，以免日間陽光造成不良影響。
6、筆記本電腦
習(xí)慣把筆記本電腦放在大腿和膝蓋上工作的人，可能會因長期暴露于紅外線輻射而出現(xiàn)皮膚問題。為了預(yù)防這種情況，最好在電腦和身體之間墊一個軟墊。
7、體育器材
高爾夫球棍和網(wǎng)球球拍等器材的使用可能導(dǎo)致出血和皮膚瘀斑。握高爾夫球棍太緊的人，手指甲中可能會出現(xiàn)血條紋。
8、作息不正常
不規(guī)律的作息會影響身體新陳代謝、黑色素生成與代謝、降低皮膚修護能力，導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，進而影響膚質(zhì)。良好的作息習(xí)慣對于皮膚健康至關(guān)重要，晚間睡眠是皮膚修復(fù)的黃金時段。
秋季護膚要點：
1、正確洗臉
洗臉和卸妝要分開進行，使用專門的卸妝產(chǎn)品。溫水最適合潔面。
2、爽膚水
選擇能抑制皮脂分泌、抗菌消炎的保濕爽膚水。
3、精華液
選擇能殺菌消炎、抗油舒緩的精華素。
