臉上皮膚要窮養(yǎng) 冬季如何保濕護膚

冬季來臨，北風刺骨，許多女性朋友都會面臨一個共同的問題：臉部皮膚變得干燥、緊繃，潤膚乳似乎也無濟于事。其實，冬季保養(yǎng)皮膚需要注意的細節(jié)很多，而很多人卻在保養(yǎng)方法上出現(xiàn)了偏差，導致臉部干燥問題加劇。要擁有水潤的肌膚并不難，關鍵在于發(fā)揮皮膚自身的調(diào)節(jié)功能。

洗臉后，不要急著涂抹潤膚乳，而是給皮膚一定的時間自我調(diào)節(jié)。冬天空氣干燥，皮膚會逐漸適應環(huán)境，自然會分泌出油脂來保護皮膚，因此過度保養(yǎng)反而會削弱皮膚的自我調(diào)節(jié)能力。此外，不要一洗完臉就急著抹潤膚乳，因為皮膚會自行分泌保護膜，過早使用潤膚乳會干擾這一過程，導致皮膚調(diào)節(jié)能力下降。

在冬季保養(yǎng)中，及時補充水分也是至關重要的。洗臉后，可以先喝點水，讓皮膚自我調(diào)節(jié)，等待40分鐘后再判斷是否需要涂抹潤膚乳。如果皮膚仍感干燥，可以選擇適合冬季的乳液、霜或膏。另外，定期使用面膜補水也是一個不錯的選擇。

另外，冬季潔面也需注意，不可過度清潔皮膚，否則會破壞皮膚的保護膜。早晚洗臉時，根據(jù)膚質(zhì)選擇適合的洗面奶，晚上徹底清潔，早上則可用清水沖洗即可。此外，不要隨時使用噴霧補水，因為過度使用可能會導致皮膚更加干燥。

冬季保養(yǎng)皮膚需要綜合考慮多個因素，包括防寒防曬、飲食滋養(yǎng)、調(diào)節(jié)環(huán)境濕度、滋養(yǎng)保濕、定期做面膜、充足睡眠等。只有綜合考慮，才能在寒冷的冬季擁有水潤、健康的肌膚。