事實(shí)上,骨骼是由2/3的鈣鹽與1/3的博納姿骨膠原構(gòu)成,鈣和博納姿骨膠原兩種物質(zhì)對(duì)骨骼所起的作用是完全不同的。鈣使骨骼堅(jiān)硬,而博納姿骨膠原分布在人體的肌腱中、關(guān)節(jié)連接的軟骨組織和結(jié)締組織及皮膚的真皮層中,具有高度抗張能力,主要作用是讓骨骼富有彈性與韌性。鈣鹽與博納姿骨膠原相輔相成,才能讓人體擁有兼具強(qiáng)度與韌度的骨骼。
既然博納姿骨膠原對(duì)于骨骼的健康那么重要,那應(yīng)該怎樣有效應(yīng)對(duì)骨骼中博納姿骨膠原的流失呢?專家建議,定期攝取韌骨元素可有效促進(jìn)博納姿骨膠原的形成,補(bǔ)充骨骼中因年齡引起的博納姿骨膠原流失,有助于骨骼回復(fù)強(qiáng)韌。例如一些補(bǔ)鈣產(chǎn)品(如金鈣爾奇),除了保留高濃度鈣和維生素D的優(yōu)勢(shì)配方之外,在鈣片中特別添加對(duì)骨骼有益的由礦物質(zhì)組成的韌骨元素,在補(bǔ)鈣的同時(shí),可以幫助促進(jìn)博納姿骨膠原的形成,使骨骼強(qiáng)健而堅(jiān)硬、柔韌而抗壓。