吃葉黃素的好處 孕期可以適量補充葉黃素

發(fā)布時間:2017-08-18 15:55:44 閱讀(610)

葉黃素,即胡蘿卜素,是植物中常見的營養(yǎng)元素之一,市面上也有很多相關(guān)產(chǎn)品。由于葉黃素具有多種營養(yǎng)價值,因此很多人會選擇補充葉黃素,甚至為孕婦準(zhǔn)備這一保健品。孕婦在選擇保健品時需慎重考慮,包括是否可以食用葉黃素。


專家表示,孕婦可以適量攝入葉黃素。葉黃素對視網(wǎng)膜中的黃斑有保護作用,有助于促進胎兒視力發(fā)育。此外,葉黃素還可以抑制癌癥的發(fā)展,如乳腺癌、前列腺癌等。因此,適量攝入葉黃素對孕婦和胎兒都有益處。


在選擇葉黃素產(chǎn)品時,需注意以下幾點:首先,選擇有國家批號的產(chǎn)品;其次,查看葉黃素有效成分含量是否符合需求;最后,考慮產(chǎn)品的穩(wěn)定性,確保包裝避光、標(biāo)簽清晰。市面上葉黃素產(chǎn)品繁多,孕婦在選購時務(wù)必慎重,選擇適合自己需求的正品,以確保產(chǎn)品的有效性。



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