葉黃素是一種針對(duì)改善眼科疾病的保健品，主要功能是保護(hù)眼睛，預(yù)防近視，適合現(xiàn)代青少年服用，長(zhǎng)期服用會(huì)有明顯的改善實(shí)力效果，下面詳細(xì)的來看一下葉黃素對(duì)眼睛的作用。
其實(shí)你們未發(fā)覺在初中生物實(shí)驗(yàn)課種就接觸了葉黃素，那時(shí)我們有個(gè)實(shí)驗(yàn)是用紙分離出葉綠素，濾紙分離除了葉綠素外黃色的那個(gè)就是葉黃素，所以說植物體內(nèi)基本含有葉黃素，所以葉黃素也是一類天然色素。動(dòng)物和人類服用葉黃素不僅改善視力還對(duì)健康有一定的影響，拿雞來說，經(jīng)常養(yǎng)雞的會(huì)喂食含葉黃素的飼料，這樣雞不僅更健康，產(chǎn)蛋也是健康的黃色，雞皮發(fā)黃更受消費(fèi)者喜愛，而顏色深的雞蛋更會(huì)被認(rèn)為“有營養(yǎng)”而且“更好吃”，所以雞飼料中加入葉黃素就可以投消費(fèi)者之所好。
“飼料中添加色素”會(huì)被許多人當(dāng)作“造假”而口誅筆伐，但如果葉黃素是來自“天然飼料”，那么就會(huì)備受吹捧。其實(shí)添加的葉黃素一般是從萬壽菊中提取的，算起來應(yīng)該比那些野草蔬菜“高檔”多了。
人眼視網(wǎng)膜組織色素層是由葉黃素類物質(zhì)構(gòu)成，包括葉黃素、玉米黃素及內(nèi)消旋玉米黃素，后者是葉黃素的一種代謝產(chǎn)物，也可以從飲食中獲得。這些色素主要集中分布于視網(wǎng)膜的黃斑區(qū)，特別是黃斑中心凹，即人類視覺最敏銳的區(qū)域。
葉黃素和玉米黃素的最大吸收峰460nm處，可吸收短波長(zhǎng)高能量的藍(lán)色光，起到濾光作用，以減少其對(duì)內(nèi)層視網(wǎng)膜的損害，也可降低外層視網(wǎng)膜的光化學(xué)損傷。
葉黃素類物質(zhì)作為抗氧化劑也可用以清除過量的氧自由基，進(jìn)而減輕視網(wǎng)膜中脂質(zhì)過氧化的有害作用,減輕視網(wǎng)膜的氧化應(yīng)激損害、提高視敏度進(jìn)而保證視網(wǎng)膜正常工作的進(jìn)行。
有研究表明，連續(xù)每天補(bǔ)充10mg葉黃素12個(gè)月可以顯著改善老年性黃斑變性的視功能，包括：眩光恢復(fù)、對(duì)比敏感度、視覺靈敏度等。
葉黃素能夠顯著提高人視網(wǎng)膜色素上皮細(xì)胞吞噬酶的活性，顯著增強(qiáng)其對(duì)視細(xì)胞代謝產(chǎn)物的清除作用，減少玻璃膜疣的產(chǎn)生，抑制脈絡(luò)膜新生血管的形成，減緩視力下降。補(bǔ)充葉黃素可改善和預(yù)防AMD導(dǎo)致的失明癥。
葉黃素可以通過過濾有害光及抗氧化作用，可以起到保護(hù)及營養(yǎng)視網(wǎng)膜及黃斑的作用。
但是它可以防控青少年近視的發(fā)生發(fā)展嗎?
近視的發(fā)生發(fā)展主要是遺傳和環(huán)境因素共同作用的結(jié)果。絕大多數(shù)青少年近視是軸性近視，即眼軸的增長(zhǎng)導(dǎo)致近視的發(fā)生與發(fā)展，眼軸增長(zhǎng)又會(huì)增加罹患視網(wǎng)膜病變，視網(wǎng)膜脫離，玻璃體混濁，青光眼等疾病的風(fēng)險(xiǎn)，故控制眼軸的增長(zhǎng)是近視防控的重要落腳點(diǎn)。
近年來，有很多研究已證實(shí)：黃斑色素與眼軸有密切的關(guān)系。Liew等發(fā)現(xiàn)黃斑色素密度與眼軸呈負(fù)相關(guān)性，同時(shí)眼軸長(zhǎng)度與黃斑中心區(qū)厚度呈負(fù)相關(guān)，即長(zhǎng)眼軸眼具有更薄的黃斑中心區(qū)厚度及更低含量的黃斑色素，而黃斑中心由于更少量的黃斑色素，隨著眼軸拉長(zhǎng)便顯得更加偏平，其功能也將受到不同程度的影響。
Vander Veen等同樣得出了黃斑中心區(qū)厚度與黃斑色素密度值具有相關(guān)性，而前者與眼軸長(zhǎng)度則存在負(fù)相關(guān)性。同時(shí)，許多資料已證實(shí)：葉黃素類物質(zhì)可增加黃斑色素密度值，且后者與眼軸長(zhǎng)度密切相關(guān)。
這些研究提示，軸性近視的發(fā)生發(fā)展與黃斑色素密度密切相關(guān)，故增高黃斑色素密度值是否可控制近視增長(zhǎng)，或提示近視的發(fā)展趨勢(shì)，人為提高黃斑色素含量是否會(huì)抑制眼軸的增長(zhǎng)，仍需更多的研究證實(shí)，這也為防治青少年近視提供了新的方向。
但對(duì)高度近視來說，用葉黃素起不到降低近視的作用。近視一旦發(fā)展到了高度近視，需要注意高度近視引起的各種眼底病變。不過，葉黃素對(duì)高度近視造成的視網(wǎng)膜病變有很好預(yù)防和改善作用，因此高度近視患者需要適當(dāng)攝入葉黃素來預(yù)防眼底病變的發(fā)生。
綜上所述，葉黃素類物質(zhì)可通過光濾過作用及抗氧化能力保證視網(wǎng)膜細(xì)胞正常結(jié)構(gòu)和功能，從而維護(hù)正常視力、對(duì)比敏感度等視覺功能指標(biāo)。近視尤其是高度近視大多是軸性近視，即眼軸增長(zhǎng)引起的屈光不正，葉黃素只是一種抗氧化劑，可能對(duì)眼底視網(wǎng)膜有一定營養(yǎng)作用，但是并不能解決視軸增長(zhǎng)的問題。
適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充葉黃素類物質(zhì)，可以提高黃斑色素密度值，但黃斑色素密度值增高是否會(huì)抑制眼軸增長(zhǎng)，仍需更多的研究驗(yàn)證。這些研究很大可能會(huì)提高我國青少年的視覺體質(zhì)健康，并將具有重要的醫(yī)學(xué)意義。
